Foam Roller APK per Android

Rullo di schiuma: Una guida completa al recupero muscolare

Foam Roller è un'app gratuita per Android sviluppata da Fitify Workouts che offre una guida completa al foam rolling. Questa app è progettata per aiutarti a rilassare i muscoli, accelerare il recupero e prevenire lesioni, a condizione che lo faccia correttamente. L'app è compatibile con tutti i marchi di foam roller, inclusi TPTherapy grid, Blackroll e Hyperice.

Foam Roller offre vari benefici, come il sollievo dalla tensione muscolare, la correzione degli squilibri muscolari, l'aumento dell'ampiezza di movimento, la riduzione del dolore, l'eliminazione dei punti trigger e la prevenzione di nuovi punti trigger. L'app offre anche allenamenti speciali per la fascia per tutti i gruppi muscolari, inclusi il rolling di base, il rolling delle gambe, il rolling della schiena, il rolling del collo, la forza del corpo intero e la forza del core.

Fitify Apps è un'app di personal trainer che offre vari strumenti per il fitness, inclusi TRX, Kettlebell, Swiss Ball e Foam Roller. Con questa app puoi diventare più forte, più snello e più sano.